コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

2021年1月のブログ記事

  • 受験直前の志望校変更のバタバタ

    いや~ バタバタしております しかも他人様が聞いたら うわぁ って思うくらい バタバタしております まず第一志望校を変え第二志望校を第一志望校に変更 そして 昨日、第三第四他志望校まで変更し最初の受けた学校以外受験する学校全て変更という恐ろ しい事をしてしまいました 色々な事情があったのですが事前... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/23

    96.60キロ 今日はこんなもんでしょう 今日お昼ご飯を抜いて明日もお昼ご飯を抜き明日 の夜ご飯を夕方早めに食べれば月曜日の朝の体重は96キロ切れるかな~ 今日お昼ご飯を食 べてしまうとまた97キロ突入だな ま~ 受験が終わるまではあまり気にするのはやめます 無理しないでストレスが少ないダイエット... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/29

    96.20キロ 昨日はお昼ごはん抜いたのでこんなもんだな 今日はお昼ご飯を食べなければ いけない事情があるので明日の体重はたぶん96キロ後半~97キロ前半くらいだな そしてあ したのお昼ご飯は気分次第 あー 今日のお昼ご飯は何を食べようかな~。 

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  • 本日の体重 R3/1/28

    96.70キロ あまり増えていない 昨日も昼ごはん夜ごはん共に普通に食べたのに 今日はどうしようかな~ 明日は一日中お客さんと一緒にいる予定なのでお昼ごはんは食べ るようになってしまうので今日は抜いておくかな でもこの様な状況の時って食べたくなっ ちゃうんだよなー 後で考えようっと。

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  • 本日の体重 R3/1/27

    96.50キロ ま~ ま~ 良い感じ 昨日はお昼ご飯も普通に食べたし夜ご飯も普通に食べ たので増えるとは思ってましたがこの程度で良かった 昨日の夜寝る前に明日の朝の体重は 1キロぐらいは増えているだろーなーと思っていたのでその半分くらいしか増えていなかっ たので良かった そろそろ95キロ切るぐらい... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/26

    96.10キロ 昨日は昼食を抜いたのと夜食の量を少なめにしたのでその効果でしょう たま たま夜食が私のあまり好きではないメニューだったのでストレス無く抑える事が出来ました その辺がまた難しいですね 私の好きなメニューだといっぱい食べて満足感は大きいけど健 康の事を考えるとあまりよくないし 好きでは... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/25

    96.45キロ 落ちてる 昨日は昼食を抜き 夜ご飯を早めに夕方食べた たぶんそれが効い たんだなー でもここから先が中々進まない 原因の一つはこのところ歯医者に通っていて 週一で通っていたので私の中のルールとして歯医者に行く日は昼食を抜くと決めていたので 毎回予約日は昼食を抜いていました でも昼食... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/23

    97.10キロ 昨日よりちょっと増えた 昨日は昼ごはんも夜ごはんもしっかり食べてしまっ たのでこんなもんでしょう さて今日のお昼ご飯はどうしようか 昨日駅10分くらいのとこ ろに町中華を発見してしまったんだよなー まー 発見っていうか前からそこに店があるの は知っていたが完全に意識していなかった ... 続きをみる

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  • 中学受験2校目の受験と結果

    不合格~ 落ちたー まー ここは受かっても行く事は無かった学校だったと思うので あまりショックも無いのだけど 息子もそうだと思う でも第一志望校の偏差値に結構近い 学校だったので恐らく息子は気が引き締まったのではないかと思います ここの所息子の様 子を見ていたら1校受かった事で少し自信が出てきたの... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/22

    96.85キロ 今日も昨日よりは落ちました 昨日はお昼ご飯を抜いたのでこんなもんでしょ う 今朝妻に今日の夜ご飯はおでんと茶飯と言われていて何か体重が増えそうなメニューな ので今日もお昼ご飯抜いた方が良さそうだけど・・・ 気分次第かな 今のところそんな食べたい気分では無いので昼頃になったら考えよう... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/21

    97.10キロ 昨日より落ちた 昨日はお昼ご飯も抜いたのだけど寝る1時間前ぐらいに ポテチ×2を食べてしまったので増えるかもと寝る前思っていたのですが大丈夫でした ポテチ食べなかったらもうちょっと落ちていたかもだけど まー 気にしない 食べ物を食べた時 美味しいと思うかそう思わないかの原因ってやっ... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/20

    97.80キロ また増えた 2日連続増えた 昨日は昼食も夜食も結局いっぱい食べてしまった ので当たり前の結果と思っています 今日はお昼ご飯抜き確定なので明日はちょっと減る予 定です これで明日もお昼ご飯抜く事が出来ればまた96キロ台にいけるのだけど・・・ それは明日の私の食欲と精神状態次第ですね~... 続きをみる

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  • 中学受験1校目(2回目)の受験と結果

    合格 受かった~~~ ま~ この学校の場合2回目は1回目・2回目と2回受けると加点して くれるのでちょっと安心していましたが結果点数を見たら加点されなくても合格していたみ たいなので良かった 息子も第一志望他がダメでもこの学校で良いと結構気に入っているみ たいなので一安心 自宅からちょっと遠いのが... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/19

    96.70キロ 増えとる! 何故か増えてる 昨日は昼ごはん抜いたし 夜ご飯の量も多少は おさえたのにー 寝る前にジュースを飲んだのが良くなかったか ま~ こんな日もある か 明日は歯医者を予約しているので歯医者がある日は昼食は抜くと決めているので明日の 昼食は抜きです 明日で歯の治療も一区切りと歯... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/18

    96.55キロ 土曜日と同じです 昨日は午前中からお菓子を食べてしまって昼食は抜いて夜 ご飯はピザを食べたのでもうちょっと体重が増えるかと思っていたのですがそうでもなかっ たです 夜ご飯を夕方16:30頃と早めに食べたのが良かったのでしょう いやぁ~土曜日の夜からドタバタでした 今日は息子の2回目... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/16

    96.55キロ 昨日お昼ご飯を抜いた成果だ~ 落ちたー あっ 息子が受験真っ最中なの に落ちたーって喜んでる父 縁起でもないと怒られそう ま~ 誰に聞かれているわけでも 無いので大丈夫!でも自宅でもあまり気にせず体重落ちたーと言っているかも しばらくは あまり言わないようにしよう ここでは良いだろ... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/15

    97.15キロ うん 昨日結構食べた割にはあまり増えていない 良かった! もう一日お昼ご飯を抜けばまた96キロ台にいくのだろうけど今日の予定は午前中から 浅草・南千住付近を行ったり来たり夕方までするのでその付近でお店を探して食べるかな~ でもコロナ感染リスクを下げるには外食は出来るだけ避けた方が良... 続きをみる

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  • 中学受験 1校目の結果

    1校目 落ちた~~~ 1点足りなかったようだ 1点の重みが! 残念!! 私は仕事中だったので妻がラインにて連絡をくれての報告 息子は泣いていたとの事! 前向きに考えれば息子にとって 1点足りずに落ちてしまう事が、今後生きていく中で良い 経験になった事だろう 後は本人の考え方ではあるがこの事を今後に... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/14

    96.55キロ 昨日昼食を抜いたのでその成果がでたようです今日もお昼ご飯を抜けばもう一 段体重が落ちるのでしょうけど実は今日のお昼ご飯は昨日の夕方買ってしまったんだよな~ 昨日の夕方駅付近に用事があって行った時にパン屋で今日の昼ごはん分を買いました そしてその近くにある激安お惣菜屋さんに行きナポリ... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/13

    97.40キロ 増えた 増えたけど昨日は昼ごはん普通に食べたしこんなもんでしょう  今日は昼ごはんを抜く予定なので明日の体重は少し減っているだろう 何故か体重を落とそ うとする気持ちが弱くなってきた 気持ちの波があるのだろうけど 今はそんな感じ コロナ感染拡大で緊急事態宣言が出た事で外食店舗が閉ま... 続きをみる

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  • 中学受験 1校目受けました

    我が家の息子の中学受験1発目が先日行われました 埼玉県の某学校 非常に良い学校では あるが通学でちょっと時間がかかり過ぎるかなーって感じです 第一志望校では無いので 多少は気が楽ですが2月1日の第一志望校を受ける時に少しでも緊張しないで受ける為には 今回の1校目が重要になる気がします 今月だけでも... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/12

    96.75キロ うん 先週の土曜日より落ちています 1日の食べる総量としては結構食べてい るのだけど原因は食べる時間帯っぽいね 仕事が休みの時の夜食は17:00前後には食べるよ うにしているのでそれがきいているのだと思う 土曜日なんか昼食は抜いたけど夜食は マックで グランドビックマック×1 テリ... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/9

    97.3キロ 何故か昨日よりちょっと落ちた 昨日は結局昼食も普通に食べたのに?? 2日後くらいに結果が出る時もあるのでそれかな その前の日は昼食も抜いたので そうに違いない! 今日の夜食は妻が明日の朝早く起きる為に早く寝るので自分で適当にお願いとの事! ん~ 何食べようかな?マックのビックマックが... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/8

    97.55キロ 昨日よりおちましたな~ 昨日は昼食を抜いたのでこんなもんでしょう 取りあえず目先の目標として95キロをきる事を目標にしようかなー ただ目標設定すると 少々無理してでも達成しようとしてしまうのであまり目標設定はしたくないのだけれど 無理はしない・ストレスがたまるやり方はしないを前提に... 続きをみる

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  • 志望校変更

    2月1日に受けようとしていた第一志望の学校を変更する事になりました 実は正月休みの期間に息子を妻と私で説得していたのですがその場では泣いて一貫して変え るつもりは無いとの事でしたが昨日妻が息子に私がいないところでもう一度軽くどうする? と聞いたら第二志望になら変えても良いとの事!どうやら休みの間の... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/7

    98.00キロ 増えましたな~ やっぱり普通に食べると増えてしまいます 昨日は、 朝食 ヨーグルト 昼食 日本そば屋で 天丼セットごはん大盛(天丼大盛&ミニたぬきそば&ミニサラダ) 夜食 カレーライス大盛 そんないっぱい食べた意識は無いのですが ん~ 食べた時間が悪いのか夜食は 寝る2時間半前ぐら... 続きをみる

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  • いよいよ受験

    我が家は1月中に埼玉・千葉で3校受ける予定です 本番は2月1日ですが1月の何校かをとれ たかとれないかで2月の緊張度合いが大幅に変わって来るので親としても結構緊張し始めて います そんな中やっぱり第一志望の学校へのハードルの高さに私は考えてしまいます 今更変更しない方が良いとの事なので考えてもしょ... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/6

    4日 96.55キロ 5日 96.60キロ 6日 97.55キロ でした 正月もっと食べてしまうかなーと思っていたがそーでもなかった 体重も思ってい たより増えなかった 本日から仕事なので体調を崩さないように本日はお昼ご飯を食べよう と思っています 休み明けの仕事はなんかボーっとしてしまうので今日... 続きをみる

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  • 本日の体重 R3/1/3

    あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します ここ最近の体重と本日の体重 29日 95.75キロ 30日 95.85キロ 31日 97.75キロ 1日   97.75キロ 2日   97.25キロ 3日   97.25キロ 結構増えないもんですね それなりに食べているのに増えない ... 続きをみる

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