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89.50キロ 良い感じ これが続くと良いのだけど・・・ まー 無理はせずだな 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
2023年6月のブログ記事
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90.25キロ ちょっと増えた まー こんなもんでしょう だんだん暑くなってきたな～ 暑さのせいで食欲が落ちて・・・ なんてなってくれれば良いのだけど 残念ながら私の場 合はモリモリ食べたくなってしまうのです まー体調が良い証拠かな～ 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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89.75キロ 良い感じで落ちてるー でも最近はここからが中々進まない まー 焦らずや っていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.10キロ 昨日の食事は少～しだけ量を抑えたのでその結果が出た感じかな～ 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
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90.60キロ 週末より少し増えたが まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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89.85キロ お～～ 久しぶりの80キロ台 これはたまたま 原因があって 昨日の食事は たまに行っているつけ麺屋さんが並んでいたので 前々から気になっていた初めて行く町中 華屋さんへ チャーハン大盛ともやしラーメンと餃子を注文 しばらくしたら奥に座って休 憩していたオーナーらしき人に うちは量が... 続きをみる
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90.55キロ 結構落ちた 昨日は一瞬増えただけだったようだ よかった 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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91.40キロ やってしまった 昨日も寝る前にお菓子を食べてしまった 最近は週1回位やっ てしまう まー 気にするのはよそう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.40キロ 結構落ちた 昨日の食事は少し量を控えめにしたのでその成果だろう もうち ょっとダイエットに対してのやる気が出てきてくれれば良いのだけど やはり自分をコント ロールするのは中々難しいですなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.15キロ ちょっとだけ落ちたがたいして変わらず もう少し落ちると思っていたんだけ ど まー こんなもんか 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.25キロ 増えたが週明けはこんなもんだ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.15キロ ジリジリ落ちてきたけども週明けにはまた増えてしまうだろう まー 徐々に って事で 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.35キロ 今日も若干落ちたがたいして変わらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.45キロ たいして変わらず まー こんなもんだ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.50キロ 少しだけ落ちた 最近80キロ台にも中々いかなくなってきた まー 気にする のはよそう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.95キロ ちょっと落ちた が う～ん 今だダイエットのやる気がでない まー その 内やる気も復活するだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.18キロ まー 昨日も寝る前にお菓子食べてしまったし休み明けはこんなもんでしょう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.70キロ 増えたー 週明けがヤバイな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.30キロ 落ちてきた 明日は80キロ台になるかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.85キロ 一昨日の体重に戻った 昨日寝る前にお菓子を食べたくなったが何とか我慢し た ヤバイヤバイ セーフ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.65キロ 昨日は寝る前にまたお菓子を食べてしまった なので まー 増えるわな こ んな時もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.85キロ 若干落ちた 今週は少し頑張ろうかなー まっ 気が向いたらって事で 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.95キロ 増えたのは増えたが週明けで昨日の食事は食べる時間も遅めだったのでもっと 増えているかと思ったがそうでも無かった 良かった～ 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.55キロ ちょっとだけ落ちた 週明けどの位増えてしまうのか ヤバイなー でも 食 欲止まらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.80キロ 増えた が まー このくらいはよくある事 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.45キロ ちょっとだけ落ちた 昨日の食事はココイチでポークカレー600ｇ+トッピング 6つとツナサラダ そこそこ食べた感じ 体重増えなかっただけ良かったかな 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。