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91.05キロ 結構落ちた 昨日は一時的に増えていたのでしょう 年末年始でまた体重は増 えそうですが無理ない程度にやっていきます ブログは年明けくらいまでかなお休みします 今日のお昼ご飯どうしようかな～ では、良いお年を。
2023年12月のブログ記事
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92.05キロ 増えてしまった 昨晩もクリスマスの残りのお菓子を寝る前に食べてしまった 年末年始はどこまで増えてしまうのか恐ろしい でも この時期はしょうがないでしょう ハハハ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.75キロ 昨日と変わらず 昨晩は残っていたケーキとチキンを寝る前に食べてしまった まー クリスマスだったので こーゆー日は食べてしまうよね なので気にしない気にしな い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.75キロ 結構増えた クリスマスだし こんなもんだろう 今晩もヤバイな～なんか食 べてしまいそうだ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.30キロ 昨日も寝る前にお菓子を食べてしまった 今晩あたり家ではケーキの残りがあ るだろうからヤバイな～ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.75キロ 少し増えた クリスマス前なのにヤバイ クリスマスで結構食べてしまうだろ うから サンタさ～ん プレゼントは持ってこなくても良いから このお腹周りのぜい肉を 持って行ってくれ～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.40キロ 昨日とまったく変わらず まー ゆっくりやっていきま～す 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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90.40キロ 昨日とあまり変わらず 今日も歯が痛いのであまり食べずに済みそうだ 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.45キロ 結構落ちた昨日は歯が痛くてあまり食べる気になれなかったので食べる量を抑 える事が出来た 今日も歯が痛い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.40キロ 少し増えたが週明けなのでこんなもんだろう 今日は歯が痛く数日はあまり食 べる気にならないだろうからちょうど良いかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.10キロ 結構落ちた 昨日は一時的にすごく増えた感じだな 良かった まー 週明け はまた増えそうだけどね～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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92.75キロ やってしまった昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった その結果結構増えた まっ 当たり前だな まー 少しずつやっていきますよー 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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91.25キロ 昨日よりは落ちたが昨日は一時的に増えていたのだろう ボチボチやっていき ます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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92.35キロ 昨晩は寝る前に お菓子を食べたので増えてしまった まー こーゆー日もあ るよね と 自分に言い聞かせておきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.50キロ 少し増えた まっ こんなもんでしょう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.10キロ 少し増えたけど週明けにしては増えていない方かな 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
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90.30キロ そこそこ落ちた 昨晩も寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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91.10キロ 何故か増えた まー こんな日もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.35キロ 少し落ちた 昨晩はお菓子を食べたくなったが我慢出来た ちょっとずつやっ ていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.75キロ 少し落ちた ちょっとずつやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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91.10キロ あまり変わらず 年末年始に向けてもう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
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91.15キロ 週明けなのでもう少し増えていると思ったが少し減っていた 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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91.50キロ 昨晩はまた寝る前にお菓子を食べてしまった なので少し増えた まー 気に しない気にしない 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.85キロ 今日も少しだけ落ちた 2、3日前から何故か首が痛い 原因分からず 寝違え たかな？ まー 数日で直るだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。