92.85キロ　昨日の食事はとんこつラーメン煮卵入り　替玉×2　肉飯（半ライスにチャーシ

ューを崩したもの）この程度だと体重は減っていく　とんこつラーメンってボリュームがあ

るようで無いのかな？食べた感が結構あるのでダイエットには良いのかもね～　今日のお昼

ご飯どうしようかな～。