ムラゴン ホーム
89.35キロ 増えてしまった だが またいつものパターンっぽい 明日には落ちるのだろ う ちなみに昨日のお昼ご飯は サンドイッチ×2 おにぎり×2 カップラーメン×1 サラ ダ×1 もずく×2 めかぶ×2 ミルフィーユ×2 あー 書き出すと結構食べてるな～ そり ゃ体重増えるわけだ 今日のお昼ご... 続きをみる
2023年1月のブログ記事
-
-
88.80キロ 若干増えたが誤差程度 いまいちダイエットのやる気が出ん まー 気長に気 楽にやっていきますです 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.75キロ また少し増えてしまった こりゃ週明けがヤバイなー まー でも こんな時 もあるよね～ 気にしない気にしない 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.45キロ ちょっと増えた が 気のするほどでもないな 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
-
88.25キロ 若干増えたが まー たいして変わらず このところ寒いしインフルエンザも 流行っているらしいので尚更無理をせず と 言い訳 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.15キロ ちょっと落ちた だがダイエットに対してのやる気がイマイチ出ない まー こんな時もあるよねー 無理はしない 気楽に適当にやっていきま～す 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
-
88.40キロ やはり結構落ちてたー と言っても元に戻った程度だけどね 基本一日一食生 活やり始めて結構経ったけど完全に慣れたわ 休みの日とかたま～に一日二食食べるだけで 食べ過ぎたって思ってしまう だけど一日一食にしても劇的に体重が落ちるわけでも無い まー その一食の量と内容にも左右されるんだ... 続きをみる
-
89.45キロ かなり増えてしまった 昨日寝る前にサイダーと水をがぶ飲みしていたからか な～ あっ トイレで出していない それも原因かもだな まー 明日には結構落ちている だろう 気にするのはやめておこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.30キロ たいして変わらず まー増えていないだけマシかー っと考えよう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
-
88.35キロ 最近はこの辺りを行ったり来たりって感じ もうちょっと落ちたところで行っ たり来たりさせなければ・・・ まー 焦らずやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
-
-
88.80キロ 少し増えたが こんなもんでしょう 今年になっていまいちダイエットのやる 気がでない 1日1食生活ではあるのでまだこの程度で済んでいるが まー 気楽にやってい こう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.45キロ あまり変わらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.55キロ 落ちた やっぱり昨日は一時的に増えただけだった まー 少しは増えたけど 気にするほどでもないな うん そー思っておこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
89.35キロ 結構増えた まー 一時的なものだろう 明日には多少落ちていると思う な ので今日は気にしないでおこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.35キロ ちょっと増えたが まー こんなもんだろう 来週はもうちょっと頑張れるか な～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
-
88.00キロ 昨日はそこそこ食べたんだけどその割に増えていない って言うかいい感じで 減っている 週末は多少増えてしまうだろうが来週からまた頑張ろう 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
-
88.40キロ 昨日とあまり変わらず まーゆっくりやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
-
88.35キロ 結構落ちたー 落ちた原因としては昨日の食事の食べる時間が早かった事と 一昨日までいっぱい食べていた物が体の外に排出されたのが原因だと思っている なので明 日から通常運転ってとこか この程度の増加ですんでちょっとだけ安心 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
-
89.85キロ やはり連休で増えてしまったがギリギリ90キロ超えなかったので良しとしよう 明日からは2,3日間は普通にしていれば少しずつ落ちていくだろう 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
-
88.80キロ 少し落ちた 明日明後日と連休 休み明けはまた元に戻りそうだ でも まー しょうがない 気にしない気にしない 休み明けからまた少しずつやっていこう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
-
-
89.20キロ 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します 予想はしていました 正月太りです 90キロは越えてしまうかな～と思っていたので ちょ っと安心しました 今年一年でどこまで出来るかわかりませんが 適当にゆる～く頑張りま ～す 今日のお昼ご飯どうしようかな～。