本日の体重 R6/4/24
92.95キロ そこそこ落ちた 昨日の食事は牛丼屋にてカルビ焼肉丼特盛+サラダ+豚汁を食
べた まー 1日1食でこのくらいの内容だと体重は減るので 週に数回でもこのくらいの内
容にすれば良いのかもね~ 頑張ろ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
92.95キロ そこそこ落ちた 昨日の食事は牛丼屋にてカルビ焼肉丼特盛+サラダ+豚汁を食
べた まー 1日1食でこのくらいの内容だと体重は減るので 週に数回でもこのくらいの内
容にすれば良いのかもね~ 頑張ろ 今日のお昼ご飯どうしようかな~。