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89.85キロ あ～ また 一昨日と同じ体重にってしまった まー ボチボチやっていきま す 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
2023年4月のブログ記事
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89.05キロ 結構落ちた まー でも 89キロ台 今更だがＧＷヤバイな～ 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
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89.95キロ 昨日と変わらず 停滞してますな まー ボチボチやっていきまーす 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
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89.95キロ ちょっとだけ落ちた あ～ もうＧＷ目前だー 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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90.15キロ 最近週明けはこんなもんかな 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.30キロ ちょっとだけ落ちた 来週はもうちょっと頑張れるかな～ まー 気楽にやっ ていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.45キロ ちょっと増えてしまった ＧＷまでにある程度落とそうと思っていたが今回は 無理っぽい イマイチ気持ちがのらない まー こーゆー時もあるわな 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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89.00キロ また少し落ちた 明日には88キロ台いきそうだ 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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89.40キロ ちょっと戻ってきた この調子で頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.15キロ 若干落ちたがたいして変わらず まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
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90.35キロ また増えてしまった まー でも 週明けだし こんなもんか～ 今週は1週間 の目標でも設定するかな 今週は87キロ台に1日でも入る事を目標としよう 明日になった ら忘れていたりして まっ 適当にやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.50キロ 何故かいい感じで落ちたー 昨日は仕事も忙しかったしそのせいかもだな 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.20キロ 昨日の体重は一時的なものだったんだろう 良かったー ＧＷも近い事だしち ょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.35キロ 昨日は夜寝る前にお土産でもらった久しぶりのカール（チーズ味）と柿の種の ピーナツの代わりにカシューナッツが入っているチョコレートコーティングしてあるやつと ポテチとサイダー 我慢できなかった って言うよりも我慢する気がそもそもなかった ま っ こんな日もあるよね 今日のお昼ご飯どう... 続きをみる
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89.25キロ 若干増えたがたいして変わらず 昨日は夜寝る前にポテチを食べたくなったが 何とか我慢出来たー セーフ 食べていたら増えていただろう 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
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89.20キロ 昨日は一瞬増えただけっぽい 戻った が それでも89キロ台 もうちょっと 頑張るようにせねば～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.05キロ 激増 昨日は妻と次女（小5）と近所に散歩に行ったら屋台などが出ていて つ いあれこれ食べてしまった そして夜ごはんも私にとっては久しぶりの妻の手造りご飯 調 子に乗って食べていたら食べ過ぎたー 食べた後お腹が痛くなるくらい食べてしまった そ りゃ体重も激増しますよ 今日からまたがん... 続きをみる
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88.70キロ 若干減った まー 何とか88キロ台キープ出来ている 妻は気が向いたら来週 あたりファスティングをやると言っていたので私もそれに乗っかるかな～ 私も気が向いた らやってみるかいな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.95キロ 昨日と変わらず 昨日は結構お腹いっぱい食べたんだけど 早めに食べたから か増える事は無かった セーフ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.95キロ ちょっと増えたが 問題無い範囲だろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.60キロ 良い感じで落ちてる 昨日のお昼ご飯はココイチのカレー600ｇ+トッピング6 つ+ツナサラダ+ラッシー 結構お腹いっぱいになったんだけど早めに食べたのが良かったの か体重は落ちた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.95キロ そこそこ落ちた 昨日のお昼ご飯はそこそこ控えめだったからだろう 今週は 今のところ結構いい感じ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.65キロ 先週と変わらず 増えると思っていたので良かったー さて 今週も仕事が忙 しいので頑張るぞー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.65キロ 昨日は妻が私が大好きなミルフィーユを買ってきたので夜寝る前に食べてしま った そして 甘い物を食べれば次はしょっぱい物が食べたくなり キッチンを見たら子供 が残したカレーライスが少し残っていたのでそれもいただきました 今日明日分のミルフィ ーユがあと3つあるので週明けの体重はヤバイ... 続きをみる