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90.30キロ 昨日は寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢したので少し体重が減ったのだ ろう この調子で頑張るぞー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
2023年8月のブログ記事
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90.80キロ ちょっと落ちた まーボチボチやっていきま～す 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
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91.25キロ 昨日は寝る前にまたお菓子を食べてしまった 最近休み明けはこのパターンが 多い 食べたくなっちゃうんだよな～ まー 気にしない気にしない 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
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90.90キロ やはり増えた まー でも 昨日は夜遅くに食べたので明日の体重は今日より 少しは落ちるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.35キロ 昨日は寝る前にお菓子を食べてしまった なので増えたんだろう 明日は埼玉 県の南越谷の阿波踊りに行く予定 屋台がいっぱい出ているはずなので ヤバイ 食べ過ぎ 注意だな 注意していても食べたくなったら食べてしまうんだろうけど 週明けの体重が怖 い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.20キロ 増えたー 昨日はいっぱい食べてしまったので まー こんなもんだろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.45キロ 昨日は食べる時間がちょっと早かったせいか結構落ちた 今週末は埼玉県の南 越谷で阿波踊りがあるらしく知人に家族で来ればと誘われた 屋台等も結構出るみたいなの でいっぱい食べてしまうかもしれない ヤバイな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.45キロ あまり変わらず 昨晩も寝る前ポテチ食べてしまった まー 体重は増えては いないので良しとしておこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.55キロ 昨日は夜寝る前にお菓子を食べてしまったので まー こんなもんだろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.70キロ 先週末よりも落ちている なので 順調って事にしよう 今週は頑張れるかな ー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.40キロ 昨日はお昼ご飯を食べ過ぎたのもあってちょっと増えてしまった まー こん な日もあるな 来週からまたボチボチやっていきま～す 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.00キロ 少し落ちた 来週には80キロ台いけそうだな 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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90.60キロ ちょっと増えたが昨日は寝る前にお菓子を少々 なのでこんなもんだな まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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90.40キロ ちょっと落ちた 少しずつ落としていきま～す 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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90.80キロ 休み明け やはり増えた でも2キロ位か このくらいなら今週である程度は戻 るだろう ちょっと安心 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.85キロ 順調順調 明日から夏季休暇をとるので次回書き込むのは15日になるかな～ この間に小旅行もあるので体重の激増が怖いが まー 何とかなるでしょう 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
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89.35キロ 昨日はまた夜寝る前にお菓子を食べちゃった が ちょっとだけでも体重は落 ちていたので まー 良しとしておこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.50キロ 週明けは増える事が多いので気にせず 明日、明後日で減るだろう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
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88.25キロ 良い感じ まー 週明けは増えるのだろうけど 来週は半ば過ぎから仕事も夏 季休みで一泊二日で家族旅行予定もあるので激増しそう 今回は長女の大学受験も控えてい るので本人希望でこの日程 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.65キロ ちょっと落ちた 昨日の食事は足立区の初めて行ったラーメン屋 美味しくな かった 残念 あの味だったらコンビニで適当に買って食べた方が美味しい物を食べられた 気がする まー はずれのお店もあるよねー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.05キロ 昨日は夜 妻がネットで買った桃が届いたんだけど傷んでいる部分のある桃が2 つあるから食べてくれとの事で桃を2つ寝る前に食べてしまった まー ジュースを飲んだ と思えばたいして変わらないだろうと うん でも 体重には反映してしまった感じですか ね～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.85キロ 昨日は寝る前にお菓子を食べてしまったがちょっと落ちた 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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89.15キロ 昨日は普通の量食べたんだが落ちた 明日も落ちるかな～ 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。