87.25キロ ジリジリと落ちている感じ 昨日のお昼ご飯はとんこつラーメン 替玉×2 餃 子1皿 肉飯 このくらいだと体重が落ちていくようだ 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
2022年9月のブログ記事
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87.45キロ 若干落ちた しばらくぶりのオムチャーハンを食べたくなってきた 今週は仕 事のスケジュールの都合上無理だけど来週にでも食べるかな~ 今日のお昼ご飯どうしよう かな~。
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87.55キロ ちょっと落ちた 昨日は結構食べたんだけど40分程歩いたのが良かったのか 昨日のお昼ご飯は洋食屋でタンシチューチーズオムライス チーズオムライス2倍 タンシ チュー大盛 エビフライ1本 ミニサラダ スープ カフェラテ(生クリーム入り)美味し かった 特にタンシチューが凄く美味しかっ... 続きをみる
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87.80キロ 昨日と変わらず 昨日は朝は今週は頑張れるかな~と思ったんだけど夜になっ たらあれ食べたいこれ食べたいって思い始め結局食べないで我慢したが う~ん まっ 我 慢出来ただけ良しとしよう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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87.80キロ 休み明けなのに何故か少し落ちた 今週は結構頑張れるような気がする 根拠 は無い なんとなくそーゆー気がするだけ 思い込み 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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88.25キロ 22日と変わらず 増えなくて良かった~ 昨日は夜にポテチとハーゲンダッツ を食べてしまったので増えてしまうかと思っていたんだけど 良かった 今日のお昼ご飯ど うしようかな~。
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88.25キロ 若干落ちた が たいして変わらず 今週はまだ祝日もあるし89キロ台にいっ てしまいそうだ 来週から頑張るかー 気楽にやっていきま~す 今日のお昼ご飯どうしよ うかな~。
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88.40キロ たいして変わらず 昨日も結局そこそこ食べてしまった コンビニで カップ ラーメンとおにぎり×4と総菜パン×1とフランクフルトとサラダとめかぶ×2ともずく×2 今 日はちょっと少なくする事が出来るかなー 自信無し 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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88.45キロ やはり連休明けは増えてしまう まー でも このくらいなら想定内かな 今 日はちょっと頑張ろうかな~ プレッシャーがかかると余計食べたくなるので考えるのはや めよう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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87.25キロ 落ちたー 昨日はそこそこ食べたんだけどな~ 仕事で動き回っていたからそ れが良かったのかもしれん 来週は休日が多いので増える可能性大だー 今日のお昼ご飯ど うしようかな~。
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87.90キロ 若干増えたが まーこんなもんだろう 昨日のお昼ご飯は会社から10分程のと ころにある手作りハンバーガー屋さん 駅近くの路地にありオープンしていたのに気が付か なかった テイクアウトで会社にに持ち帰り 3個食べた 美味しかったんだけど 食べず らく汁がすごく手もテーブルもべとべと シ... 続きをみる
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87.85キロ 少し増えた 昨日のお昼ご飯はコンビニでおにぎり×4 カップラーメン×1 ア メリカンドック×1 フランクフルト×1 スイーツ系×3 トマトジュース(750ml)×1本サ ラダ×1 めかぶともずく1パックづつ 1食で食べる量が増えてきとる まーいいか 1日1 食だし 今日のお昼ご飯ど... 続きをみる
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87.55キロ 落ちてきたー 昨日のお昼ご飯は久しぶりのコメダ珈琲に行ってきた フルム ーンバーガーと前から気になっていたミートソーススパゲッティーを初めて食べたんだけど 私好みではあったんだけど量が少なかった ちょっと残念 まー そのおかげなのか今日の 体重が少し減ったんだけどね~ 今日のお昼ご... 続きをみる
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88.00キロ ちょっと減った 中々86キロ台にいかなくなってきている気がするが・・・ まー 気にするのはやめよう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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88.30キロ 昨日は結構食べた割には先週と変わらず 来週は仕事が休みの日が多いので増 えてしまう可能性が高いので今週はちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。
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88.30キロ ちょっと増えた 昨日は前日残したオムチャーハンと会社の近隣のスーパーで 買ったお惣菜とカップラーメン お惣菜はついつい買い過ぎてしまいまたお腹パンパンにな るまで食べてしまった オムチャーハンは温めなかったが思った以上に美味しく食べられた また同じ事をしてしまいそうだ ヤバイヤバイ... 続きをみる
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88.10キロ また増えてしまった 昨日は前から食べてみたかったオムチャーハンなる物を 初めて食べた 会社から車で20分位の町中華 お店が結構混みそうなのでお店の近くに到着 してからの電話予約でテイクアウトにてオムチャーハン大盛(1.2k)チーズ2枚のせ+餃子1 人前 いや~ 美味しかった でも ... 続きをみる
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87.90キロ 増えたー 昨日は結構食べたので こんなもんだろう 昨日はオリジン弁当で ナポリタンとチーズチキン弁当と焼きそばとお惣菜×5とたらこおにぎり×1 昨日も胸焼け 学習能力なしでございます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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87.50キロ 若干増えた まー このくらいはね 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
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87.45キロ 戻ってきたー 昨日はちょっと食べる量を抑えたのでその結果でしょう とは 言っても とんこつラーメンと替え玉1回と肉飯なるものと小ぶりの餃子なのでそこそこは 食べた 多分このくらいが適量なのだろう 分かっているんだが・・・ 今日のお昼ご飯ど うしようかな~。
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88.15キロ 増えたが週の始まりはこんなもんだろう 昨日はお昼ご飯と夜ごはんと娘の誕 生日が近いのでケーキ屋に行ったら私も食べたくなってしまってミルフィーユとプリンを買 い食べたので寝る前まで胸焼け 朝には治ったので良かったけれど まー でも 食べた割 には増えて無いような気がするので気にしませ... 続きをみる
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87.40キロ 若干増えた 昨日のお昼ご飯は気になっていた新しめの町中華でオープンして2 ~3年かな~ カウンター席のみで6人くらいしか座れない小さいお店だったんだけどチャー ハン大盛と味噌バターラーメン食べた 凄く美味しかった 凄く美味しかったんだけど 店 主の感じがすごく悪かった まず不愛想 ... 続きをみる
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87.30キロ 増えたー 昨日はココイチで過去一の量食べた ポークカレー700g+トッピン グ×10(うずらの串揚げ・ハムカツ・大豆のハンバーグ・チキンにこみ・ガーリック・コー ン・ほうれん草・なす・スクランブルエッグ・クリーミータルタル)+ツナサラダだったの で もっと増えるかと思っていたがそう... 続きをみる
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86.55キロ 今日も結構落ちた 2日連続でこんなに落ちるとは思わなかったー 良い感じ だけど さすがにこのペースであまり連続で落ちていくのはそれはそれで怖い 何か病気に でもなったのかと不安になりそう まー 余計な心配か~ 今日のお昼ご飯どうしようかな ~。