コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R4/9/6

87.45キロ 戻ってきたー 昨日はちょっと食べる量を抑えたのでその結果でしょう とは


言っても とんこつラーメンと替え玉1回と肉飯なるものと小ぶりの餃子なのでそこそこは


食べた 多分このくらいが適量なのだろう 分かっているんだが・・・ 今日のお昼ご飯ど


うしようかな~。

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