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88.00キロ あれっ 昨日と変わらず 昨日は野菜ばかり食べ炭水化物抜いたので今日は体 重落ちると思ってたんだけどな～ まー こーゆー時もあるかー 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
2022年5月のブログ記事
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88.00キロ あ～ 増えた 土日結構食べてしまったのが原因だろう 今日からまた頑張ろ っと 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.45キロ 何故か結構増えた 昨日の1食食べすぎたかな～ まあいいや 気にしない気に しない 今日は朝マックが食べたい気分 あ～ また増えてしまうかなー 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
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86.60キロ まー こんなもんだろう 8月には家族で北海道に行く予定を先日組んだので出 来ればそれまでに70キロ台に突入していたい 3日～4日間で朝から毎日爆食いすると恐らく 4～5キロ位は増えると思うので それまでに落としておきたい あと6キロちょっとか～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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86.70キロ 良い調子 ゆっくりだけどまたこの辺りに戻ってきたー ＧＷ前の状態にする のに1ヵ月以上もかかってしまう～ まー でも 良しとします 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
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86.95キロ 久しぶりの86キロ台だー このところちょっと停滞気味だったからちょっと嬉 しい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.50キロ 昨日のお昼ご飯はかなり食べたし一日中デスクに座っての仕事で全然動かな かったのでそれらが原因だろう ジリジリと増えてきたが気にするのはよそう 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
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87.35キロ ちょっと増えたけど まー こんなもんでしょう 先週はうまくいかなかった が 今週はどうかな～ 頑張ります いや 無理無い程度に ちょっとだけ頑張ろう 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.20キロ 昨日はちょっと遅めの昼食でお腹いっぱい食べたから若干増えた まー この くらいはね 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.15キロ 若干落ちた まー ちょっとずつでも落ちてるので良しとします このところ 体重の変化が少ないのに周りの人たちには痩せた？お腹周りが全然違う！と言われる事が多 く4日間連続で違う人から言われているのでちょっと嬉しい 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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87.30キロ あまり変わらず まー焦らずやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
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87.45キロ こんなもんですな 今週末に85キロ台いけるかもと思っていたがどうやら無理 っぽい まー 気長にやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.85キロ まー こんなもんでしょう ここからまた少しずつ落としていきまーす 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.25キロ かなり増えた やってしまった 昨日は朝昼晩三食お腹いっぱい食べてしまっ た そりゃ増えるわな～ まっ しょうがない また今日からがんばりまーす 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
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86.75キロ 良い感じ ２日間連続で86キロ台 休み明けちょっと増えて１週間後85キロ台 に突入してくれれば良いのだが・・・ まー 焦らずやっていきま～す 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
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86.95キロ 昨日は諦めていたけど何とかギリギリだけど今週86キロ台に戻れたー 次の目 先の目標としては再度85キロ台突入ですな 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.05キロ ちょっと増えた 昨日はお昼ご飯ちょっと多く食べ時間も遅めだったからそれ が原因だと思う なので 気にしない気にしない 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.90キロ 何故か増えたー まっ こーゆー時もあるよね 気にしない気にしない 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
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87.25キロ 昨日の夕方から寝るまでの間やたら食欲が出てきてヤバかった 何とか我慢し たけど しばらくぶりに食べるのをすごく我慢した感じだった 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
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87.80キロ 週の頭から87キロ台 ＧＷ明け思っていたより早く落ちてきた うまくいけば 今週中にも86キロ台に戻れそうだ よしよし 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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88.50キロ 来週中には87キロ台にいけますな そして次の週に86キロ台に突入させれば良 しとします そこから先はまた少々時間がかかる気がするけど・・・ 気にしない気にしな い 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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89.30キロ 増えたーーー でも 覚悟していたので全然問題無し ここ数日の食べ方考え たらそりゃ増えるわ って感じ 朝・昼・晩・夜食お腹がパンパンになるまで食べましたか ら でも 大丈夫な気がします 来週から１週間ぐらいで97キロ台くらいまでは簡単に落ち る気がします 96キロ台突入も早めにいく... 続きをみる
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88.10キロ また増えたー 土曜日の夜は妻の知人が遊びに来ていてお土産にシュークリー ム他持って来てくれたので折角なのでいただいて昨日は朝・昼・晩・寝る前と食べたので そりゃ増えるか～ まー でも ゴールデンウィークはある程度食べると思っていたのでも う少し増えるかもしれないが休み明けからまた... 続きをみる