98.00キロ　増えましたな～　やっぱり普通に食べると増えてしまいます　昨日は、

朝食　ヨーグルト
昼食　日本そば屋で　天丼セットごはん大盛（天丼大盛＆ミニたぬきそば＆ミニサラダ）
夜食　カレーライス大盛

そんないっぱい食べた意識は無いのですが　ん～　食べた時間が悪いのか夜食は

寝る2時間半前ぐらいに食べたのだけどそれが影響しているのかな？　ま～　普通に食べれ

ば普通に体重増える当たり前かー　だから太っていくんだもんねー　よし！今日の昼食は

抜こう！取りあえず休み前の水準に戻そうと思います　って事は95キロ前半ぐらいか？

ま～　焦らず　ゆっくり　マイペースでやっていきます　なので食べたくなったら食べる

ってな感じで。