87.45キロ　昨日も朝ヨーグルト×1とカフェオレ1杯とお昼ご飯は抜いて夜ヨーグルト×1の

み　この食事内容にして今日で4日目　ここにきて体重の下がり幅が小さくなってきている

んだよな～　身体が省エネモードに入ったか　たまたまか　まだ続けるか　普通に戻すか　

う～ん　どうしようかな～。