88.15キロ　昨日も朝ヨーグルト×1とカフェオレ1杯と昼ごはんは抜いて夜ヨーグルト×1と

水とアメリカンコーヒーのみ　今のところ1日1キロづつ減っている　どこまでこのペースで

いけるのかはわからない　どこかのタイミングで体が省エネモードに切り替わるのかな～　

体調の変化や精神的な変化も特に無いので今日も同じく続けられるかも　もうちょっと続け

てみます。