95.40キロ　お～　95キロ台に突入しましたわ　昨日お昼ご飯を遅めにして夜ご飯を抜いた

のがよかったのだろう　こーやって効果がバーンと出て来るとやる気が出ますな　だけど同

時にじゃちょっとならいいっかってなりそうだけど・・・

今月の目標は一瞬でもいいから94キロ台に突入なので何とか達成できるように頑張りたい

明日と明後日は仕事が休みなので休み明け何とか94キロ台いけるかな～。