96.85キロ　なんとか96キロ台をキープ出来ている　ここから今月の目標94キロ台にもって　

いくのが結構大変　簡単にはいかないな～　でも楽にやっているのであまり気にしません

今日の夜ご飯は妻に私のリクエストを言い納豆ご飯が確定しているのでご飯の量さえ多少で

も抑えれば少し体重を減らせる事も出来るんだけどなー　イッパイ食べたくなっちゃうんだ

よなー　お昼ご飯もどうするかな～　ま～　気分次第とゆう事で。