本日の体重 R3/3/13
96.25キロ よしよし 落ちてるぞー 昨日の作戦がうまくいったようだ お昼ご飯を夕方
にお腹いっぱいに食べて夜ご飯を食べない作戦 寝るちょっと前にやはりちょっとお腹がす
いてたけど何とかなった 昨日出先で生食パン屋さんがあったので自宅にお土産で買って行
ったら夜息子がお腹がすいたと騒いでいたので生食パンをちぎって家族全員でちょっとずつ
食べ始めたらだんだん止まらなくなってきたのでやばいと思い食べるのを我慢し寝る事にし
ました 昨日の夜あのままパンを普通に食べ続けていたら体重は間違いなく増えていたのだ
あぶないあぶない でもそのせいなのかいつもより朝からお腹がすいていて今日のお昼ご飯
は食べてしまいそうだ まー でも いいか。