96.70キロ　96キロ台に戻った　昨日はお昼ご飯を抜いたのでその成果でしょう　今日は午

後から夜にかけて埼玉方面に仕事で行く用事があるのでお昼ご飯を夕方にずらしいっぱい食

べて夜ご飯を食べないように出来ればなーと考えています　うまくすれば明日の体重もちょ

っとは減っているかもです　でも夕方夜ごはん早めに食べると寝る前に何か食べたくなるん

だよなー　まっ　その時はその時でいいかな～　気楽にいきます。