92.75キロ　若干減った　昨日は妻の手造り弁当　結構量が多かったんだけど体重増えず　

今日も弁当だがどうかな～　昨日は歯医者に久しぶりの定期健診＆クリーニング　珈琲とお

茶等の茶渋なんかで結構汚れていたがかなり白くなってスッキリ　気持ちイー。