コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R4/12/16

87.15キロ 結構落ちた 昨日は町中華を食べに40分程歩いたのが良かったのか そこそこ


食べたんだけどなー チャーハン大盛 広東麺 肉なす味噌炒め まー 量は少なめだった


けどこのくらいだと減るんだなー 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

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