86.75キロ　ちょっと増えたけどこの程度で良かった　二日連続の86キロ台　ここでもう少

し頑張れば84キロ台も近いが来週は私の誕生日があるので来週は結構食べてしまう予定　年

末年始も控えているのにヤバイ　今日のお昼ご飯どうしようかな～。