97.00キロでした　増えましたな　うん　昨日は昼ごはん結構食べたし　夜ご飯も質素では

あったが量は一杯食べたし　当然の結果でしょう　と言うかこの程度で収まって良かった

今日はお昼ご飯を抜く予定なので明日の体重が何キロ減っているか　多分96.5キロくらいに

はなっていると思っています　これで明日もお昼ご飯を抜く事が出来れば明後日の朝は

96キロ前後くらいにはなっていると思うんだけど思っているようにはいかないからな～

今週はクリスマスもあるし夜食も結構食べちゃいそうだよなー　やばいやばい　食べる事を

考えているとお腹がすいてくる　がんばるぞー。