87.80キロ　昨日は昼ごはんをいっぱい食べ夜ご飯を抜いた　現状このパターンに慣れてき

ているのでさほど辛くもない　うーん　慣れってすごい　このパターンでどこまで落ちるの

かは分からないが　まー　気分次第でやっていこうと思う　この気楽さが良いのかもしれな

い　昨日病院に定期検査の結果を聞きに行ったが血液検査の結果があれこれ良くなっていた

ダイエットをする事で結果的に食べ過ぎを抑え余分な糖分・塩分等々を抑えられ様々な数値

が良くなったんだろう　まだまだ続けます　今日のお昼ご飯どうしようかな～。