コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R4/3/8

88.25キロ 昨日はお昼ご飯は抜き夜ご飯を早めに食べた それが良かったのかちょっと落


ちた 結構食べたんだけどな~ 1時間位肉体労働したからその分をカロリー消費したのか


な 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

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