87.15キロ　昨日は朝ヨーグルト×1とカフェオレ1杯　お昼ご飯は抜いて夜ごはんはヨーグル

ト×1のみ　これで今日お昼ご飯は普通に食べ　夜ご飯を抜いたらどうなるか試してみようか

な～　今日のお昼ご飯どうしようかな～。