コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R3/12/21

91.15キロ まー こんなもんでしょう 昨日はお昼ご飯抜いたけど夜ごはんはチキンカツ


と味噌汁と玄米ご飯 結構満足感はあったなー 今日の夜ごはんは野菜たっぷりサンドウィ


ッチと野菜系のスープの予定 今日のお昼ご飯どうしようかな~。

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