ダイエットを始めて約1年が経ちました　スタート時は100キロ前後　現在の体重は大体最近

の感じだと93キロ前後　なので　1年間で7キロ位落とせました　実は私の中では1年間で10

キロ位落としたいと思っていたのでイマイチな結果となっています　過去の記録を見てみる

と最初の一月で結構落ちていてその後は落ちたり戻ったりで少しづつ落ちていっている感じ

かなー　まー　でも　上出来かなー。