本日の体重 R3/10/15
93.05キロ ちょっと落ちた 昨日はお昼ご飯を食べずに柿の種2パックとハーゲンダッツ
(みたらし胡桃)を2つ食べすませたのだー 果たしてダイエットになっているものやら分
からないが まー 良しとします 今日の夜ご飯は玄米ご飯を卵かけごはんにしてみるか納
豆ご飯として食べてみるかどっちかを試してみます 妻が豚汁を作ってくれるらしいのでも
し失敗しても豚汁の具を一杯食べて済ませようかと考えています 今日のお昼ご飯どうしよ
うかな~。
93.05キロ ちょっと落ちた 昨日はお昼ご飯を食べずに柿の種2パックとハーゲンダッツ
(みたらし胡桃)を2つ食べすませたのだー 果たしてダイエットになっているものやら分
からないが まー 良しとします 今日の夜ご飯は玄米ご飯を卵かけごはんにしてみるか納
豆ご飯として食べてみるかどっちかを試してみます 妻が豚汁を作ってくれるらしいのでも
し失敗しても豚汁の具を一杯食べて済ませようかと考えています 今日のお昼ご飯どうしよ
うかな~。