93.40キロ　昨日はお昼ご飯も夜ごはんもガッツリ食べたのでこんなもんでしょう　昨日玄

米ご飯がけっこういけると教えてもらったので早速チャレンジ　結構いけますな　あの食感

嫌いじゃないです　元々私はご飯はかためちょっとパサパサ位が好みなので相性が良いのか

もしれない今後は玄米ご飯もメニューに取り入れながらやっていく事にしました　今日のお

昼ご飯どうしようかな～。