93.50キロ　若干増えたが　まー　こんなもんだ　昨日のお昼ご飯も少し食べ過ぎたし昨日

のお昼ご飯はカップラーメン（塩焼きそば）×1と菓子パン×4個とカニクリームコロッケ×2

個と飲むヨーグルト×1と野菜ジュース×2本とお茶1本　結構食べたな～　でも夜まで胃がも

たれて結局夜ご飯は少ししか食べられなかったので体重もこの程度の増加で収まったのだろ

う　今日のお昼ご飯どうしようかな～。