本日の体重 R3/7/15
93.35キロ ちょっと落ちた 昨日もお昼ご飯を夕方まで食べないで夜ご飯を兼ねて夕方早
めに食べた その1食はいっぱい食べたら夜 胃がもたれてちょっとだけ苦しかった やっ
ぱり胃に負担がかかるのかな だけど今朝はスッキリ 今日はどうしようかな~。
93.35キロ ちょっと落ちた 昨日もお昼ご飯を夕方まで食べないで夜ご飯を兼ねて夕方早
めに食べた その1食はいっぱい食べたら夜 胃がもたれてちょっとだけ苦しかった やっ
ぱり胃に負担がかかるのかな だけど今朝はスッキリ 今日はどうしようかな~。