コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R3/4/9

97.75キロ 昨日の予想よりも大幅に増えた ま~ 昨日のお昼ご飯と夜ごはん共に結構食


べたからだな~ 特に夜ごはんを食べ過ぎたかも 崎陽軒のチャーハン弁当×2 ポテトグラ


タン×1 惣菜(揚物)×6個 スープ×1 やっぱり食べ過ぎですな 今日のお昼ご飯はどう


するか考えまーす。

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