本日の体重 R5/11/18 2023/11/18 08:18 90.30キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た 年末も近いのでもう少し落としておきたいが ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな~。