コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R5/11/4

91.15キロ そこそこ落ちた  今月に入ってから体調不良 どうやら風邪をひいたようだ 


昨日の夜体温を計ったら38度超えていた 何年ぶりだろうか10年以上風邪もひいていなか


ったのに 久しぶりのせいか結構きつい 今日は妻がおにぎりと味噌汁を作ってくれたので


お昼ご飯は食べ過ぎずに済みそうだ。

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