88.00キロ　またまた増えてしまった　まっ　原因は分かっている　食べ過ぎ　プチ断食後

胃が少し小さくなり食べられる量が今までより少なくなっているはずだが　食料を買う時つ

い今までの感覚で買ってしまい多めになってしまう　食べる時に残せば良いのに食い意地が

張っている私は何とか残さず食べきろうと無理くり食べきってしまう　結果　胃が日々大き

くなっていってる　今日は少し抑えられるかな～　今日のお昼ご飯どうしようかな～。