コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R4/7/21

87.05キロ ちょっと落ちた 昨日は結構食べたんだけど何故か落ちた 昨日のお昼ご飯は


ココイチでポークカレー ごはん600g トッピングがスクランブルエッグ・クリームコロ


ッケ(2個)・茄子・ガーリック ツナサラダ レモンミルクラッシー 数か月前まではこ


の内容で食べた後お腹がパンパンになっていたんだけど昨日は腹8分って感じ ヤバイ1食


当たりの食べられる量が増えているのかも でも体重は減っていた う~ん 良く分からん 


今日のお昼ご飯どうしようかな~。

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