本日の体重 R4/7/21
87.05キロ ちょっと落ちた 昨日は結構食べたんだけど何故か落ちた 昨日のお昼ご飯は
ココイチでポークカレー ごはん600g トッピングがスクランブルエッグ・クリームコロ
ッケ(2個)・茄子・ガーリック ツナサラダ レモンミルクラッシー 数か月前まではこ
の内容で食べた後お腹がパンパンになっていたんだけど昨日は腹8分って感じ ヤバイ1食
当たりの食べられる量が増えているのかも でも体重は減っていた う~ん 良く分からん
今日のお昼ご飯どうしようかな~。
87.05キロ ちょっと落ちた 昨日は結構食べたんだけど何故か落ちた 昨日のお昼ご飯は
ココイチでポークカレー ごはん600g トッピングがスクランブルエッグ・クリームコロ
ッケ(2個)・茄子・ガーリック ツナサラダ レモンミルクラッシー 数か月前まではこ
の内容で食べた後お腹がパンパンになっていたんだけど昨日は腹8分って感じ ヤバイ1食
当たりの食べられる量が増えているのかも でも体重は減っていた う~ん 良く分からん
今日のお昼ご飯どうしようかな~。