87.20キロ　昨日と変わらず　停滞している感じ　まー　停滞していると考えると良くない

感じがするが安定していると考えると悪くないかも　次の段階に向けての準備期間だと考え

よう　現在も基本1日１食+ヨーグルト（1カップ）継続中　今日のお昼ご飯どうしようかな

～。