本日の体重 R4/6/8
87.60キロ 昨日は野菜とトマトジュース等 水分をいっぱいとった影響なのか大した食事
をしていないのにちょっと増えた その割にズボンのウエストが少しゆるい気がする 気の
せいかな? もしかしたら水分で体重は増えたが内臓脂肪などは減ったか? 等つい自分の
都合の良い事を考えてしまう あー でも 勝手な妄想だが何だか気分が良い 今日のお昼
ご飯どうしようかな~。
87.60キロ 昨日は野菜とトマトジュース等 水分をいっぱいとった影響なのか大した食事
をしていないのにちょっと増えた その割にズボンのウエストが少しゆるい気がする 気の
せいかな? もしかしたら水分で体重は増えたが内臓脂肪などは減ったか? 等つい自分の
都合の良い事を考えてしまう あー でも 勝手な妄想だが何だか気分が良い 今日のお昼
ご飯どうしようかな~。