85.95キロ　やったー　ギリギリだけど85キロ台突入　昨日は少し頑張った　昨日のお昼ご

飯は　コンビニで　サラダ×3　トマトジュース×2　小さいシーフードヌードル×1　のみ　

夜ごはんは無し　朝はヨーグルト（カップ）×1　う〇こは数回結構出たのでもしかしたらそ

のあたりが体重が減った原因かもしれない　だとすると今日お昼ご飯いっぱい食べるとまた

元に戻ってしまうかもしれない　が　まっ　いっか　しょうがないよねー　本当はもう１日

頑張れば85半ば～前半までいけたかもしれないが・・・　無理はしませーん　今日のお昼ご

飯どうしようかな～。