86.65キロ　昨日はかなり増えたと思ったら今日は結構減った　う～ん　良く分からん　昨

日はお昼ご飯の量をちょっと抑えめに時間も早めに食べたのでそれが良かったのか　だけど

このパターンは明日また87キロ台に戻るパターンだな　ま～　焦らず気楽にいきます　今日

のお昼ご飯どうしようかな～。