本日の体重 R4/4/1
87.65キロ 少しづつは落ちてきてる が 週末休日でドカ食い&食べる時間が遅いので体
重が一気に増えてしまう その2日間を抑えればもう少し違うのは分かっているんだけど
ストレスにならないタイミングってのがあるので 気が向いたらやりま~す それまでは現
状維持くらいで良しとしましょう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
87.65キロ 少しづつは落ちてきてる が 週末休日でドカ食い&食べる時間が遅いので体
重が一気に増えてしまう その2日間を抑えればもう少し違うのは分かっているんだけど
ストレスにならないタイミングってのがあるので 気が向いたらやりま~す それまでは現
状維持くらいで良しとしましょう 今日のお昼ご飯どうしようかな~。