89.25キロ　昨日も朝ヨーグルト×1とカフェオレ昼ごはんはちょっと遅めに14：00頃　その

代わり夜ごはんは抜き　夕方と夜に喉が渇き炭酸飲料を飲んでしまった　これが今日の体重

が増えた原因のような気がする　まー　でも　こんな日もあるよなー　うん　今日のお昼ご

飯どうしようかな～。