90.00キロ　昨日はお昼ご飯を食べず夜ご飯を夕方早めに量を抑えて食べた　その成果が出

た感じですな　朝食としてヨーグルト（小）と　夕方1食のみの状態を続けるとどこまで落

とせるか試してみたい気もするが　たぶん　我慢できないと思う　まー　気分次第だな　気

楽にやっていこう　今日のお昼ご飯どうしようかな～。