91.00キロ　昨日もお昼ご飯抜き　夜ごはんは妻の初挑戦玄米ご飯の天津丼とチャーシュー

と味噌汁　玄米ご飯の天津丼まーまーいける　玄米ご飯の舌触りがちょっと気にはなるが定

番メニュー化しても問題無いくらい　今日のお昼ご飯どうしようかな～。