コウジの気まぐれブログ

ダイエットしながら健康もちょっとだけ手に入れたいコウジの日々の記録

本日の体重 R4/1/13

92.10キロ 今年は何故かゆっくりと体重が落ちている 食事のとりかたなんだろうけど  


ここ数日お昼ご飯は抜いて 夕方チーズかまぼこ2~3本程度を食べ 夜ごはんは結構普通に


食べる感じ でも内容はちょっとヘルシーを気にしてはいるけど妻の都合次第かなー こん


な感じも良いかも まー 成り行きって事でテキトーにやっとります はい 今日のお昼ご


飯どうしようかな~。

×

非ログインユーザーとして返信する