93.40キロ　結構落ちた～　昨日はお昼ご飯抜いて夜ごはんの量も少し抑えたのがよかった

のかな　夜ごはんの量を抑えると結構効果が出やすそうだなー　なので少し意識してみよー

っと　今日のお昼ご飯どうしようかな～。