本日の体重 R3/11/22
93.85キロ 昨日の夜ごはんを食べ過ぎた 昨日の夜ごはんは錦糸町で家族で町中華 私が
食べたのはチャーハンとちゃんぽんとギョーザと青椒肉絲と回鍋肉とレバニラ炒め すべて
全部食べたわけでは無いけれど結構食べた 美味しかった こんだけ食べればそりゃ体重も
増えますわなー でも食べた割に増えていない 野菜類が多かったからかなー 今日のお昼
ご飯どうしようかな~。
93.85キロ 昨日の夜ごはんを食べ過ぎた 昨日の夜ごはんは錦糸町で家族で町中華 私が
食べたのはチャーハンとちゃんぽんとギョーザと青椒肉絲と回鍋肉とレバニラ炒め すべて
全部食べたわけでは無いけれど結構食べた 美味しかった こんだけ食べればそりゃ体重も
増えますわなー でも食べた割に増えていない 野菜類が多かったからかなー 今日のお昼
ご飯どうしようかな~。