本日の体重 R3/10/29
92.50キロ 昨日よりちょっと増えたけど まー こんなもんでしょう 昨日お昼ご飯は抜
いたんだけど夜ごはんは玄米ご飯と妻のお手製玉ねぎ&キャベツたっぷりメンチカツ いっ
ぱい食べてしまったからなー トイレに行く前だし ここらでひと踏ん張りできれば良い結
果が出そうなんだけど まー 無理はしない 気楽に 今日のお昼ご飯どうしようかな~。
92.50キロ 昨日よりちょっと増えたけど まー こんなもんでしょう 昨日お昼ご飯は抜
いたんだけど夜ごはんは玄米ご飯と妻のお手製玉ねぎ&キャベツたっぷりメンチカツ いっ
ぱい食べてしまったからなー トイレに行く前だし ここらでひと踏ん張りできれば良い結
果が出そうなんだけど まー 無理はしない 気楽に 今日のお昼ご飯どうしようかな~。