本日の体重 R3/3/30
96.50キロ 昨日と一緒 おかしいな~ 昨日はお昼ご飯抜いたんだけどな~ 夜ご飯を多
く食べたのが良くなかったのかな~ まー しょうがない 今月の目標達成は無理そうだ~
今日はお昼ご飯を抜く事が出来ない日なので今日も含めて2日間で2キロ落とすのはさすがに
厳しいのだ なので 来月も今月の目標を持ち越しま~す でも 来月の目標もまったく一
緒っていう訳にはいかないので 94キロ台を2日間出す事 ちょっとゆるいかもしれないけ
れど この程度で勘弁! 無理はしない ってゆう事で来月も頑張るぞ~。