87.60キロ　昨日の夜からいっぱい食べたい欲求が出てきた　昨日の夜は何とか我慢出来た

けど今日は1日会社にいるから何とかなりそう　だが明日は外出予定でその為外食予定　う

まく自分をコントロールせねば・・・　今日のお昼ご飯どうしようかな～。